Slow Flow & Yin-Yoga

Slow Flow & Yin Yoga - Ein Vormittag ganz für dich!

Dieser Workshop lädt dich dazu ein, einen Moment inne zu halten, durchzuatmen und deine Batterien aufzufüllen um gestärkt wieder in deinen Alltag zu gehen. Achtsame Bewegungen, entspannende Yogaübungen und geführte Meditationen helfen dir Stress und Anspannung abfließen zu lassen. Nimm wieder wahr, was dir gut tut, übe dich im liebevollen Umgang mit dir selbst und richte dich neu aus.

Dieser Workshop richtet sich an Mamas und Papas, die sich ganz bewusst Zeit für sich nehmen wollen, einen Vormittag lang zur Ruhe kommen wollen um mit voller Kraft wieder für die Familie da zu sein.

Datum: 21.10. Dauer: 9:00 - 11:30 Uhr Kosten: € 39,00 p.P. inkl. Tee, Snacks und Goodies