Ladies Ballett & Ballett Workout

Im Ladies Ballett werden die Grundzüge des Balletts für erwachsene Anfänger unterrichtet.

Im Ballett Workout wird trainiert, wie es die Ballerinas gewohnt sind - Kräftigung für Beine, Bauch und Po an der Stange, erhöhte Flexibilität durch Dehnungen und rhythmische Ballettübungen! Fit like a Ballerina! :)

Ladies Ballett kann aufgrund der aufbauenden Übungen nur als Kurs gebucht werden - der Besuch des Workouts ist auch in Einzelstunden mit Zehnerblock möglich!

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