Yoga in der Tanzschule Bad Vöslau
Kursinhalte
Yoga
Es erwartet dich eine wunderbare Mischung aus Sonnengrüßen, dynamischen Asanas, fließendem Atem und Momenten der Ruhe und Stille. Diese Yogastunden soll dir ein Ort zum Kraft tanken für deinen Alltag sein.
Kursinhalte
Yoga in der Schwangerschaft
Die Schwangerschaft ist eine Zeit großer Veränderungen. Schenk dir und deinem Baby die angemessene Aufmerksamkeit. Bereite dich mit den Hilfsmitteln aus dem Yoga auf die Geburt vor. Intensiviere den Kontakt zu deinem Baby und lindere Beschwerden, die während der Schwangerschaft auftauchen können. Dieser Kurs ermöglicht dir durch die Yoga- und Atemübungen Kraft, Ausdauer, Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden. Der Kurs ist ohne Vorkenntnisse ab der 13. SSW bis zur Geburt geeignet.
Kursinhalte
Yoga mit Baby
Dieser Kurs bietet Eltern die Gelegenheit körperliche Kraft aufzubauen und Verspannungen durch Mobilisationen und Dehnungen zu lösen. Die Kinder werden in die Yogastunde spielerich miteinbezogen. Während der Yogastunde kannst du natürlich jederzeit dein Baby füttern und stillen. Die Übungen sind so aufgebaut, dass du von sanft bis intensiv selbst bestimmen kannst, wie deine Yogapraxis aussehen soll. Vor und nach dem Kurs ist auch noch genügend Zeit um sich mit den anderen Eltern auszutauschen, Tipps zu holen und neue Freundschaften zu schließen.
Kursinhalte
Eltern Kind Yoga
Die kleinen Yogis und Yoginis tauchen gemeinsam mit ihren Eltern in Abenteuer, Mit-mach-Geschichten oder fantasievolle Geschichten ein. Gemeinsamer Spaß steht im Vordergrund während spielerisch Yogaübungen kennengelernt werden. Der Kurs ist für Kinder ab ca. 3 Jahren geeignet.
Gerne berät unser Yoga Team bei allen Fragen
Julia Petrovitz (ehem Bruckner)
+43 660 774 94 11
Julia Petrovitz (ehem Bruckner)
dance@tanzschule-dobner.at
Kosten
Ihr könnt 10er Blöcke um € 160,- in der Tanzschule erwerben - diese gelten für unser gesamtes Yoga-(und Baby) Programm.
Anmeldung
Jede Stunde kann individuell gebucht werden - eine Anmeldung (bis 2 Tage vorab) ist - für unsere Planung und um Euch optimal betreuen zu können - nötig. Sollte eine Stunde nicht zustandekommen werden wir Euch am Vortag kontaktieren.
Schnuppern
Schnuppern ist kein Problem - Ihr könnt Schnuppertickets bei der Anmeldung erwerben.
Yoga - Termine & Buchung
- 07. Juli 2026, 17:30 – 18:45Tanzschule Dobner, Hanuschgasse 1, 2540 Bad Vöslau, ÖsterreichDie Schwangerschaft ist eine Zeit großer Veränderungen. Schenk dir und deinem Baby die angemessene Aufmerksamkeit. Bereite dich mit den Hilfsmitteln aus dem Yoga auf die Geburt vor. Intensiviere den Kontakt zu deinem Baby und lindere Beschwerden, die während der Schwangerschaft auftauchen können.
- 14. Juli 2026, 17:30 – 18:45Tanzschule Dobner, Hanuschgasse 1, 2540 Bad Vöslau, ÖsterreichDie Schwangerschaft ist eine Zeit großer Veränderungen. Schenk dir und deinem Baby die angemessene Aufmerksamkeit. Bereite dich mit den Hilfsmitteln aus dem Yoga auf die Geburt vor. Intensiviere den Kontakt zu deinem Baby und lindere Beschwerden, die während der Schwangerschaft auftauchen können.
- 21. Juli 2026, 17:30 – 18:45Tanzschule Dobner, Hanuschgasse 1, 2540 Bad Vöslau, ÖsterreichDie Schwangerschaft ist eine Zeit großer Veränderungen. Schenk dir und deinem Baby die angemessene Aufmerksamkeit. Bereite dich mit den Hilfsmitteln aus dem Yoga auf die Geburt vor. Intensiviere den Kontakt zu deinem Baby und lindere Beschwerden, die während der Schwangerschaft auftauchen können.
Schwangerschafts-Yoga - Termine & Buchung
16. Juni 2026, 17:30 – 18:45Bad Vöslau, Hanuschgasse 1, 2540 Bad Vöslau, ÖsterreichDie Schwangerschaft ist eine Zeit großer Veränderungen. Schenk dir und deinem Baby die angemessene Aufmerksamkeit. Bereite dich auf natürliche Weise ganz gezielt auf die Geburt vor. Intensiviere den Kontakt zu deinem Baby und lindere Beschwerden, die während der Schwangerschaft auftauchen können.- 18. Juni 2026, 10:30 – 11:45Bad Vöslau, Hanuschgasse 1, 2540 Bad Vöslau, ÖsterreichDie Schwangerschaft ist eine Zeit großer Veränderungen. Schenk dir und deinem Baby die angemessene Aufmerksamkeit. Bereite dich auf natürliche Weise ganz gezielt auf die Geburt vor. Intensiviere den Kontakt zu deinem Baby und lindere Beschwerden, die während der Schwangerschaft auftauchen können.
- 23. Juni 2026, 17:30 – 18:45Bad Vöslau, Hanuschgasse 1, 2540 Bad Vöslau, ÖsterreichDie Schwangerschaft ist eine Zeit großer Veränderungen. Schenk dir und deinem Baby die angemessene Aufmerksamkeit. Bereite dich auf natürliche Weise ganz gezielt auf die Geburt vor. Intensiviere den Kontakt zu deinem Baby und lindere Beschwerden, die während der Schwangerschaft auftauchen können.
- 25. Juni 2026, 10:30 – 11:45Bad Vöslau, Hanuschgasse 1, 2540 Bad Vöslau, ÖsterreichDie Schwangerschaft ist eine Zeit großer Veränderungen. Schenk dir und deinem Baby die angemessene Aufmerksamkeit. Bereite dich auf natürliche Weise ganz gezielt auf die Geburt vor. Intensiviere den Kontakt zu deinem Baby und lindere Beschwerden, die während der Schwangerschaft auftauchen können.
- 30. Juni 2026, 17:30 – 18:45Bad Vöslau, Hanuschgasse 1, 2540 Bad Vöslau, ÖsterreichDie Schwangerschaft ist eine Zeit großer Veränderungen. Schenk dir und deinem Baby die angemessene Aufmerksamkeit. Bereite dich auf natürliche Weise ganz gezielt auf die Geburt vor. Intensiviere den Kontakt zu deinem Baby und lindere Beschwerden, die während der Schwangerschaft auftauchen können.
- 02. Juli 2026, 10:30 – 11:45Bad Vöslau, Hanuschgasse 1, 2540 Bad Vöslau, ÖsterreichDie Schwangerschaft ist eine Zeit großer Veränderungen. Schenk dir und deinem Baby die angemessene Aufmerksamkeit. Bereite dich auf natürliche Weise ganz gezielt auf die Geburt vor. Intensiviere den Kontakt zu deinem Baby und lindere Beschwerden, die während der Schwangerschaft auftauchen können.
Baby-Yoga - Termine & Buchung
- 16. Juni 2026, 10:00 – 11:00Bad Vöslau, Hanuschgasse 1, 2540 Bad Vöslau, ÖsterreichWir spielen gemeinsam! Fingerspiele, Reime und Lieder stehen hier schon für die Allerkleinsten am Programm. Hier kannst du mit deinem Baby in entspannter Atmosphäre Motorik, Wortschatz, kognitive Fähigkeiten und vor allem die Bindung stärken.
- 17. Juni 2026, 10:00 – 11:00Bad Vöslau, Hanuschgasse 1, 2540 Bad Vöslau, ÖsterreichDieser Kurs bietet Mamis die Gelegenheit Stabilität und körperliche Kraft aufzubauen, um sich zu entspannen. Beschwerden nach einem Kaiserschnitt können durch Yogaübungen, die die Bauchmuskulatur und die untere Rückenpartie unterstützen, gelindert werden.
- 23. Juni 2026, 10:00 – 11:00Bad Vöslau, Hanuschgasse 1, 2540 Bad Vöslau, ÖsterreichWir spielen gemeinsam! Fingerspiele, Reime und Lieder stehen hier schon für die Allerkleinsten am Programm. Hier kannst du mit deinem Baby in entspannter Atmosphäre Motorik, Wortschatz, kognitive Fähigkeiten und vor allem die Bindung stärken.
- 24. Juni 2026, 10:00 – 11:00Bad Vöslau, Hanuschgasse 1, 2540 Bad Vöslau, ÖsterreichDieser Kurs bietet Mamis die Gelegenheit Stabilität und körperliche Kraft aufzubauen, um sich zu entspannen. Beschwerden nach einem Kaiserschnitt können durch Yogaübungen, die die Bauchmuskulatur und die untere Rückenpartie unterstützen, gelindert werden.
- 30. Juni 2026, 10:00 – 11:00Bad Vöslau, Hanuschgasse 1, 2540 Bad Vöslau, ÖsterreichWir spielen gemeinsam! Fingerspiele, Reime und Lieder stehen hier schon für die Allerkleinsten am Programm. Hier kannst du mit deinem Baby in entspannter Atmosphäre Motorik, Wortschatz, kognitive Fähigkeiten und vor allem die Bindung stärken.
- 01. Juli 2026, 10:00 – 11:00Bad Vöslau, Hanuschgasse 1, 2540 Bad Vöslau, ÖsterreichDieser Kurs bietet Mamis die Gelegenheit Stabilität und körperliche Kraft aufzubauen, um sich zu entspannen. Beschwerden nach einem Kaiserschnitt können durch Yogaübungen, die die Bauchmuskulatur und die untere Rückenpartie unterstützen, gelindert werden.
- 07. Juli 2026, 17:30 – 18:45Tanzschule Dobner, Hanuschgasse 1, 2540 Bad Vöslau, ÖsterreichDie Schwangerschaft ist eine Zeit großer Veränderungen. Schenk dir und deinem Baby die angemessene Aufmerksamkeit. Bereite dich mit den Hilfsmitteln aus dem Yoga auf die Geburt vor. Intensiviere den Kontakt zu deinem Baby und lindere Beschwerden, die während der Schwangerschaft auftauchen können.
- 14. Juli 2026, 17:30 – 18:45Tanzschule Dobner, Hanuschgasse 1, 2540 Bad Vöslau, ÖsterreichDie Schwangerschaft ist eine Zeit großer Veränderungen. Schenk dir und deinem Baby die angemessene Aufmerksamkeit. Bereite dich mit den Hilfsmitteln aus dem Yoga auf die Geburt vor. Intensiviere den Kontakt zu deinem Baby und lindere Beschwerden, die während der Schwangerschaft auftauchen können.